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Lento avanti VS Arnold Press #shoulderpress #palestra #fitness #allena... |  TikTok
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Prone Y raises - YouTube
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Alzate laterali con manubri: esecuzione e varianti - Project inVictus
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ALZATE A Y CON MANUBRI DA PRONI SU FITBALL - PRONE Y RAISES DUMMBELLS ON  FITBALL - YouTube
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York Fitness, Set di manubri, 20 kg con foratura di 2,54 cm : Amazon.it:  Sport e tempo libero
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