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ProNutrition - 🥄 Fai caso a quante calorie assumi al giorno? Le calorie non sono tutte uguali. Spesso ci sembra di mangiare poco, ma di non riuscire a tornare in forma, questo
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nuoto - ❓ 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗘 𝗘̀ 𝗟𝗔 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗱𝗶 𝗢𝗟𝗜𝗢? Si intende la porzione “standard” a volte presente nelle diete, non la quantità “consigliata” ch valuterà il nutrizionista. 💓 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁
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