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Alzate Laterali e salute della spalla - YouTube
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Bicipiti: curl manubri 45° in extrarotazione fissa 4x12 r.1' #dottmarc... |  TikTok
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Lento avanti con manubri - muscoli coinvolti e benefici | Alessio Ferlito
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Extrarotazioni spalla - i migliori esercizi per una cuffia più forte |  Alessio Ferlito
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Extrarotazioni con manubri: rinforzo cuffia dei rotatori - Andrea  Bortolotti - Personal Trainer
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Extrarotatori: muscoli, esercizi ed altro ancora - Project inVictus
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Panca Piana manubri: esecuzione e muscoli coinvolti | LA FORZA
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Muscoli Extrarotatori: come allenarli - YouTube
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Esercizi cuffia dei rotatori: extrarotazioni con manubrio - YouTube
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Video Extrarotazione spalla sinistra (decubito laterale destro) con manubrio  - Medinfit
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Nuovi esercizi : cuffia dei rotatori - EvolutionFit
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Alzate Laterali per le Spalle: Perchè l'Extrarotazione (+3 Errori) • Luca  Grisendi Personal Trainer Online
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Eden Sport & Salute - ESERCIZI PER LE SPALLE: ALZATE LATERALI ✓Le alzate  laterali sono l'esercizio d'eccellenza per andare a colpire il capo mediale  del deltoide. Anche se, apparentemente, risulta uno schema
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Extrarotazioni dell'omero: Come eseguirle correttamente? - Aessegym
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Esercizi per i muscoli extrarotatori delle spalle per migliorare postura
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I 5 migliori esercizi per le spalle in arrampicata - ApuaniOnTheRock
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Alzate laterali con manubri: esecuzione e varianti - Project inVictus
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