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In equilibrio con push up e rematore renagade alternato su manubri • Kung Fu Life
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Renegade row: esecuzione e muscoli coinvolti - Project inVictus
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Renegade Row - Muscoli coinvolti, tecnica e benefici
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Manubri: quali scegliere per l'allenamento in palestra e a casa - Kwell
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Rematore con manubri in plank - FitIQ.it
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Plank row con manubri e distensioni alternate su panca piana. Lavoro funzionale per postura e stabilità. #personaltrainercagliari | By Giaime Serra | Facebook